糖尿病患者飯後千萬不能做的5件事

 　　1、糖尿病患者的飯後禁忌：立即喝茶。

  　　茶能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 　　2、糖尿病患者的飯後禁忌：放松腰帶。   　　飯後將褲帶放松，會使腹腔內壓下降，荷量增加，容易引起腸梗阻和胃下垂。   　　3、糖尿病人的飯後禁忌：馬上洗澡。   　　“泡洗澡”的說法是不科學的。飯後洗澡，四肢體表的血流量會增多，胃腸道的血流量相應減少，從而使胃腸道的消化功能減弱。   　　4、糖尿病患者的飯後禁忌：吸咽。   　　有人說“飯後一支煙，賽過活神仙”，其實，飯後抽煙，禍害無邊，因為人在吃飯後，胃腸蠕動加強，血液循環加快，這時人體吸收煙霧的能力進入“最佳狀態”，香煙中的有毒物質更容易進入人體，加重對人體健康的損害。 　　5、糖尿病患者的飯後禁忌：飯後吃水果。   　　不少人認為飯後馬上吃水果有助消化，實際上飯後馬上吃水果很容易肚子脹氣，因為水果中含有單糖類物質，若被堵塞在胃內，就會形成脹氣，以致發生便秘。所以吃水果最好在飯後2-3小時，或飯後1小時。   　　本文來自網絡，版權為原作者所有，如有侵犯權益，請聯絡我們刪除。