糖尿病的飲食在冬季都有哪些注意事項

　　冬季對於糖尿病人來說並不是一個好季節，在這個季節，他們的病情可能變得更加嚴重，有些人還出現了種種並發症，給身體健康造成了更大的傷害，那麼，冬季糖尿病人飲食要注意什麼呢?下面，我就請來專家為大家分析一下。

　　專家介紹說，在冬天，糖尿病人可以在自己的飲食上多吃一些可以幫助御寒的食物，比如：羊肉、姜湯等，以避免機體受到寒冷的刺激後，分泌大量的腎上腺素，從而加重病情。常用的還有蚌肉苦瓜湯、山藥蓮子湯、山藥枸杞蒸雞等。而且患者還要多吃高纖維飲食，多選擇五谷雜糧、新鮮蔬菜水果等食物，對血糖和血脂的下降及大便的通暢有很大的幫助。

　　另外，在日常生活中，糖尿病人最好應該盡量避免食用以下這類食物：白砂糖、蜂蜜、紅糖、麥芽糖、巧克力、牛奶糖、蜜餞、罐頭、甜飲料、果醬、甜餅干、蛋糕、甜面包以及糖制糕點等，因為這類食物都是非常容易造成血糖的升高，並且，像肥豬肉、羊油、奶油等這些含有大量膽固醇的食物，糖尿病患者就更應特別注意，盡量不用或者是少用，防止動脈硬化性心髒病的發生。

　　久綜上所述，我們知道了冬季糖尿病人飲食中應該注意的事項了，專家提醒，患者在飲食上應長時間堅持，不可以因為病情有好轉就中途停止，不然的話，會造成糖尿病病情反復，更難控制和治療。