糖尿病患者怎樣科學安排自己的飲食呢

　　治療糖尿病，藥物治療是很關鍵的，飲食也一樣是不可忽略的，如果在日常飲食上吃了高熱量的食物，那麼血糖也會受到影響，變得有所升高，所以控制好飲食，對於糖尿病來說是相當重要的，那麼，糖尿病人如何科學安排飲食呢?下面我們就來看看吧。

　　第一，糖尿病人在日常飲食上應該注意科學合理，不可以太主觀，而且也不能過於嚴格的限制。應根據自己的病情、體重、身高，嚴格地進行計算，在控制總熱量的前提下科學、合理地安排好飲食，達到既滿足人體最低需要，又能控制總熱量的目的。如果一點碳水化合物也不敢吃的話，則反而會加重病情，甚至出現酮症。

　　第二，糖尿病的飲食療法需要根據患者的病情隨時進行適當的調整，靈活的安排和掌握。肥胖病人必須嚴格控制飲食，以低熱量低脂肪飲食為主，以減輕體重;消瘦病人可適當放寬，保證總熱量;對於用胰島素治療者，應注意酌情在上午9至10時，下午3至4時或睡前加餐，防止發生低血糖;體力勞動或活動多時也應注意適量增多主食或加餐。

　　第三，糖尿病人還需要注意科學的安排自己平日的主食和副食，不能只是關注主食而忽略了副食。雖然主食是血糖的主要來源，應予以控制，但是副食中的蛋白質、脂肪進入體內一樣有部分會變成血糖，成為血糖的來源。