糖尿病的飲食治療方法需要科學

　　很多的人都知道糖尿病的可怕性，現在很多的人也都患上了糖尿病這種疾病，糖尿病在生活中已經逐漸的增多了，患者要注意飲食的治療，那麼，糖尿病的飲食治療方法要科學?下面讓專家來解答一下。

　　蔬菜和水果搭配要合適

　　各種營養素之間存在著錯綜復雜的關系，並且不同的生理狀態、不同的活動，營養素的需要量也有所不同，因此中國營養學會制定了各種營養素的每日供給量。食物的品種要多、量要控制，而且要注意搭配。

　　蔬菜與水果是糖尿病患者每天必不可少的食物，它們的搭配也有講究。一般來說，糖尿病飲食蔬菜每天一斤，蘋果或橙子每天兩個是比較合適的搭配。

　　攝入量與消耗量平衡

　　生活方式疾病多數因多吃、少動造成能量過剩所致。正是由於過剩的能量使機體內代謝紊亂，高血糖、血脂異常、高血粘、高體重，動脈硬化，心、腦、腎功能受到影響。故必糖尿病飲食須堅持每天攝入的能量與消耗的能量達到平衡，這樣才能維持標准體重，保持身體健康。