每到夏季,血糖易於波動,許多糖尿病患者會以為一年當中夏季血糖最難以控制。其實不然,對患有糖尿病的人來說,夏季卻是治療的最佳時機。夏天天氣悶熱,人們普遍食欲不振,往往轉為清淡飲食,而清淡的食物含糖量較低。
另外,天氣炎熱,能量消耗較大、體內新陳代謝旺盛,相對消耗的糖分也較多;人體在夏季對胰島素的敏感性增高,促進胰島素的分泌和對胰島素的利用比其他季節要多。所以,夏季人們查血糖較其他季節要偏低。但這並不意味著到了夏季患者就可放松警惕,健康度炎夏還有很多講究。
夏季胰島素如何保存
近期有不少讀者咨詢,到了夏季胰島素要如何保存。專家說,胰島素是一種蛋白質激素,遇高溫會變質凝固而失去生物活性,通常它在正常偏低的溫度下是比較穩定的。對於尚未開封的胰島素,2-8℃冷藏情況下能保存2年。胰島素啟封後,放在25℃以下、陰涼的室溫環境中,可以保存4-6周,不需要放入冰箱。安裝好筆芯的胰島素筆,在保存時須卸下針頭,不宜帶針頭保存。
糖尿病足夏季多發,患者盡量別穿涼鞋
夏季是糖尿病足的多發季節。特別是足部有末梢神經炎及外周血管病者,夏季盡量不要穿涼鞋,最好穿合腳的、不露腳趾的軟布鞋。另外,最好穿白襪子,當足部有損傷或是出血時易於發現,並且襪子內面不能有較多的線頭或接合處,以免摩擦後損傷皮膚。