女糖友夏天護理的五個注意

　　糖尿病的日常護理因人而異，尤其是男女患者則區別更大。首先，女性在很多生理特點上異於男性，並且一生要經歷月經期、妊娠、哺乳、更年期等特殊的生理階段。不同的生理構造和激素的變化都會對血糖產生影響。所以，女性糖尿病人夏天更加要注意個人的護理。
　　糖尿病患者當心尿路感染、陰道炎   　　糖尿病患者血液中血糖升高，易改變陰道的酸鹼平衡，使陰道酸性增加，霉菌易於繁殖，出現細菌性陰道炎、霉菌性陰道炎。此外，由於女性的尿道短，容易造成尿路的感染，陰道口距尿道口較近，因此容易受牽連。   　　對策：糖尿病患者要控制好血糖，可以緩解陰部瘙癢。平時要多飲水，可以用連翹、竹葉、白茅根適量泡水飲用。同時多排尿，避免細菌繁殖。穿棉質內衣褲，保持外陰部干爽、清潔，每晚用溫水進行坐浴。     　　糖尿病孕期監測很關鍵   　　高血糖會使孕婦抵抗力下降，增加自然流產、早產的可能。高血糖通過胎盤轉運給胎兒，使其長期處於高血糖狀態，易造成巨大胎兒及畸形，並對胎兒肺部發育不利，增加新生兒呼吸窘迫綜合征的發生率。   　　對策：糖尿病患者在孕期經常監測血糖變化，及早發現血糖過高或過低(完整的血糖譜包括空腹、每次餐前、餐後2小時、睡前血糖)。糖尿病患者妊娠初期不需要特別增加熱量。中、後期每增加1孕周，熱量增加3%～8%。分娩後由於母體體內激素經歷一次較大變化，抵抗胰島素物質減少，血糖又會產生波動，要重視監測。   　　糖尿病患者性功能障礙   　　糖尿病對女性性功能的影響很大，如性欲低下、性喚起障礙、陰道潤滑降低、性高潮障礙、性交困難等。所以，糖尿病患者應該重視，以免造成夫妻生活不和諧，影響疾病治療與康復。   　　對策：積極就醫，及時有效地針對性治療。對於糖尿病性功能障礙伴有抑郁症的患者，可以進行適當的心理疏導，還可以使用抗抑郁藥物。飲食上要多吃優質蛋白質，如雞、鴨、魚、蛋類，有利於提高性欲。   　　經期、更年期防血糖波動   　　研究發現，糖尿病患者經期胰島素抵抗性增加，約60%的患者血糖升高；月經過後，血糖又回到原有水平。另外，更年期性激素水平大起大落，不可避免地引起血糖忽高忽低，使控糖難度增加，糖尿病患者需要注意。   　　對策：多數患者在行經前幾天通過少吃多餐，不改變藥物用量，血糖一般能控制好。如果難以控制，在醫生的指導下經期藥物加量。更年期應盡量去除那些可能影響血糖水平的因素，如肥胖、情緒不好等，更加注意監測血糖、飲食控制、放松精神、保持心理平衡和保證良好睡眠。     　　老年糖尿病人警惕骨質疏松   　　糖尿病患者一旦血糖過高、激素下降等，會加速鈣質大量流失，因此更年期後多會出現骨密度下降，導致骨折風險明顯增加。   　　對策：治療骨質疏松，首先要治療糖尿病，把血糖控制達標。應用降鈣素制劑抑制破骨細胞活性，減少骨痛有較好療效；或在醫生的指導下口服二膦酸鹽類藥物抑制骨吸收，阻止骨質的進一步丟失。