糖尿病並發症“後起之秀”

　　最近一段時間，老糖友張阿姨的胃在一直在折騰，可受罪了。每天吃完東西，想吐可是又吐不出來，腹脹難受，特別厲害的時候喝水都想吐。

　　去醫院檢查，在消化內科就診，經過一個月的治療還是沒有緩解。最後去內分泌科進行檢查，醫生發現張阿姨的血糖已經嚴重超標，血糖長期控制不穩定，最後出現了胃輕癱這種糖尿病的並發症。

　　很多糖友都知道，糖尿病的並發症包括腎病、眼病、足部病變、神經病變、心血管病變。可是對於胃輕癱這種並發症，卻是知之甚少。胃輕癱實際上就是指胃動力不足，無法將攝入進去的食物排出來，患者會出現嘔吐、腹脹等不適症狀，嚴重者會導致胃結石，患者無法進食，最終喪失生活自理能力。

　　胃輕癱的診斷依據：

　　1.患者有5年以上的糖尿病病史，血糖水平控制不夠理想。

　　2,糖尿病患者經常出現比較明顯的惡心、嘔吐，周圍神經系統病變。

　　3.患者進食後會出現上腹飽脹，惡心、厭食等消化不良症狀。

　　胃輕癱這種並發症，知名度不高，症狀又與一般的胃腸道疾病類似，糖尿病患者很容易忽視混淆這類並發症。因此在治療上也走了很多彎路，治療不及時還會導致患者的病情出現惡化。

　　內分泌科專家指出，胃輕癱實際上是一種比較常見的糖尿病並發症，發生率為10%。1型糖尿病患者的發病率達到50%，而2型糖尿病的發病率達到30%。其主要症狀表現是惡心嘔吐、腹脹難忍。

　　如何預防胃輕癱?

　　1.血糖控制是王道。積極控制血糖是防范胃輕癱最佳的預防方法，改善胃腸道激素的異常分泌能夠有效預防緩解胃輕癱。糖尿病患者應當對血糖進行定期監測，不能像老糖友張阿姨一樣，最後檢查血糖嚴重超標，而自己全然不知。

　　2.要科學健康生活。在飲食上，糖尿病患者要保持良好的飲食原則，少量多餐，多吃低脂肪、低糖、低纖維的食物，例如芹菜。攝入清淡、易於消化的食物，有利於胃排空。可以進行一些運動，如慢跑、快走、游泳等運動方式，幫助促進胃腸運動，緩解胃輕癱的症狀。

　　值得一提的是，糖尿病患者最好還要戒煙，因為吸煙會減緩胃排空，加劇胃輕癱的症狀。

　　3.可服用胃腸藥物。糖尿病患者在每日餐前半小時左右可以服藥，這樣可以保持一個比較穩定的血藥濃度，在患者進餐時胃能夠保持足夠的胃動力來排空食物。

　　4.按摩療法來緩解。糖尿病患者可以在排空小便後，洗干淨雙手，仰臥，雙膝微曲，全身保持比較放松的狀態，左右按在腹部，右手疊放在左右上，采取順時針的按摩方向，可以多次按揉。注意，按揉的力度要適中，呼吸保持自然平和，都是有利於胃腸道蠕動，緩解胃輕癱症狀的。