預防糖尿病的兩大危害

　　患有糖尿病的人群，要注意糖尿病帶來的以下兩大危害，堅持定期監測和治療。   　　一是糖尿病容易引起下肢病變。糖尿病患者常合並有下肢血管合並症或神經病變，如果出現大的傷口，需要時間很長，給病人帶來的痛苦很深。     　　糖尿病患者應認識到：   　　一、一般有10年以上病史的糖尿病患者都有可能發生下肢狹窄，從而使下肢血供不好，保護好足部可以避免嚴重的壞死。   　　二、要避免足部的損傷，不穿擠腳鞋，不要讓腳破損，或者最好使用糖尿病患者專用鞋   　　三、洗腳時最好不要修腳。   　　四、養成長年用溫水泡腳的習慣對於預防糖尿病足有積極作用，但是要注意不要燙傷。   　　二是糖尿病患者合並高血壓。糖尿病高血壓的患病率為非糖尿病患者的兩倍。糖尿病患者高血壓患病率的高峰比正常人可以提早10年出現，這一事實已引起人們的廣泛注意。由於糖代謝紊亂可加速腎動脈和全身小動脈硬化，使外周阻力增加，血壓升高。高血糖可使腎髒血容量增加，最終可引起血壓升高。另一方面，高血壓又可加重糖尿病引起的損害，包括它對小血管和腎髒的影響，形成惡性循環，為了打斷此惡性循環，必須同時控制好糖尿病和高血壓。