哪些不良習慣會引發糖尿病

　　糖尿病這種疾病的危害性是很大的，很多人也都知道這種病的危害性，不少糖尿病患者在發現疾病的存在後都感到很不理解，自己平時身體很健康的，為什麼會患上這一疾病。那麼，到底哪些不良習慣會引發糖尿病呢?下面，我們就跟著專家來看一看。

　　1、抽煙。特別是長期抽煙會對身體健康造成了嚴重的損害。因為煙草當中含有刺激腎上腺素分泌的物質，當大口吸入香煙時，會使人精神興奮，血管收縮，這對糖尿病患者是不利的。因為血管收縮和腎上腺素的分泌增多都會使機體處於一種應激狀態，使抑制胰島素分泌的物質分泌增多，血糖升高。有研究認為，長期大量抽煙是糖尿病患者血糖難以控制的原因之一，故糖尿病患者最好戒煙。

　　2、喝酒。假如在平常生活中常常喝酒的話，是會給內髒器官特別是肝髒造成很大損害的，可能會損害身體健康。糖尿病患者不宜喝高度數白酒，如果經常飲酒會導致血中甘油三酯升高，並對肝髒產生沉重的負擔，肝髒在酒精的長期刺激下，會發生硬化，從而對糖元的儲存發生影響，這對血糖的穩定極為不利，另外，酒精對有的降糖藥(如磺脲類藥物)有推波助瀾作用，使病人出現心慌、氣緊、頭暈、面紅等不良反應，有的還會出現低血糖。

　　上面就是專家關於哪些習慣會導致糖尿病發生的問題的介紹了，專家提醒，雖然糖尿病的原因有很多，但是不良的習慣在其中是占有很大比例的，所以我們在平時應注意保持良好的習慣，以遠離糖尿病。