夏季睡涼席糖尿病要謹慎

　　炎熱的夏季，人們都喜歡睡涼席，開空調、風扇來降溫。專家介紹，糖尿病人睡涼席一定要多加注意，但是如果沒有正確的使用涼席的話，也會造成不好的後果。   　　陸大爺有10年的糖尿病病史，平時服降糖藥物，血糖控制良好。隨著天氣漸熱，他便光著膀子睡在涼席上。近日，他的背部出現一小處皮膚破損，未在意，後又出現皮膚感染，而且血糖升高。     　　為什麼糖尿病人睡涼席易患皮膚感染？   　　這是因為糖尿病導致周圍神經病變，使皮膚對溫度、痛覺、觸覺等感覺均遲鈍，易被扎傷、燙傷、碰傷等，而且由於血糖高，細菌易於繁殖，造成皮膚感染。感染後血糖會應激性升高，加重糖尿病病情，使感染惡化，形成惡性循環。   　　因此，糖尿病人最好別赤膊睡在涼席上。可在涼席上鋪一條純棉的床單，以利於吸汗；另外要保持涼席平整、無碎屑，並經常擦洗、晾曬，以清潔消毒。   　　專家介紹，糖尿病人如何選涼席？   　　糖尿病人睡涼席應選擇質地柔軟的亞麻涼席或草席，不可貪圖涼快而鋪質地較硬的竹子涼席，以免刮傷或者刺傷足部。   　　糖尿病人睡涼席還有一點是糖尿病人特別容易忽略的，就是對於臥具的選擇。有些嚴重的糖尿病患者，尤其容易被竹涼席的側面輕易刮傷皮膚。選擇亞麻席和草席的時候，也要認真檢查是否有毛刺。   　　涼席不是所有人都適合睡的。今天糖人健康網小編介紹哪些人不適合睡涼席？     　　四種人不適合睡涼席：   　　1、體質較弱、胃寒氣虛的人;   　　2、有膿瘡等皮膚病的人不宜睡涼席;   　　3、人在受寒著涼和傷風感冒時不宜使用涼席;   　　4、最重要的一類型人不適合睡涼席就是糖尿病患者，由於涼席很容易擦破皮膚，而糖尿病患者血糖高，細菌易於繁殖，容易造成皮膚感染。感染後血糖會應激性升高，加重糖尿病病情。   　　使用涼席三大注意點：   　　1、常用濕布擦洗涼席，也可以用一些殺蟲藥物噴灑，但兩小時後一定要用濕布仔細把藥液擦干淨，這樣就可以預防細菌的滋生;   　　2、注意清洗涼席、消滅螨蟲。將涼席擦洗干淨後，放在陽光下暴曬兩小時，或者用開水燙洗後晾干;   　　3、幼兒和糖尿病人可在涼席上鋪上一層純棉的床單，避免皮膚直接接觸涼席。