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老年糖尿病患者更應注意餐後血糖

  中國健康教育中心公布的“中國慢病監測及糖尿病專題調查”結果顯示,60歲及以上老年人糖尿病患病率高達19.6%,這項調查是由中國疾控中心慢病中心等機構於2010年聯合開展的。與普通患者相比,老年糖尿病患者症狀大都不典型,且心、腦、腎等並發症多,因此更要提高警惕。

  多數老年糖尿病患者僅餐後血糖高

  多食、多飲、多尿、體重減少,即大家熟知的“三多一少”,是糖尿病的典型症狀。然而,老年人由於機體功能逐漸衰退,大腦皮層的口渴中樞神經對口渴反應靈敏度比較差,加之多數老人身體肥胖,一些人還存在腎髒方面的問題,因此大都沒有多飲、多尿等糖尿病的典型症狀。許多老人患糖尿病多年卻渾然不知,直到出現了心腦血管等方面的並發症,才去醫院就診,這時糖尿病病情已經很嚴重了。

  那麼,老年人怎樣才能及早發現沒有典型症狀的糖尿病呢?

  “最好的辦法就是定期監測血糖。”河南省人民醫院老年臨床醫學部內分泌科主任醫師汪艷芳強調,老年人光監測空腹血糖還不夠,必須監測餐後血糖。這是因為在臨床上,大多數老年糖尿病患者的空腹血糖並不高,僅餐後血糖高(≥11.1毫摩爾/升)。

  為什麼大多數老年糖尿病患者僅餐後血糖高呢?這主要是因為在糖尿病早期,胰島素分泌功能受損較輕,還可以控制空腹狀態下的血糖水平,因此空腹血糖正常。但是,進餐以後,食物經過消化、吸收被轉化成葡萄糖進入血液,導致血液中葡萄糖含量明顯升高,需要有更多的胰島素來維持正常血糖,這時受損的胰島素分泌功能就不能滿足機體的需要了,就會導致餐後血糖升高。

  除了定期監測血糖,汪艷芳還提醒老年朋友,如果出現感染不容易控制、白天嗜睡、乏力、夜尿增多等問題,也可能是血糖過高的表現,建議及早到內分泌專科就診。

  老年人可適當放寬血糖控制標准

  和普通患者一樣,一旦確診,老年糖尿病患者必須在醫生指導下進行個體化治療,千萬不能聽說誰誰用哪種降糖藥效果比較好,就自行到藥店購買使用,這樣很容易造成血糖波動,甚至引起肝腎功能受損等。

  根據老年糖尿病患者的特點,《中國糖尿病防治指南》提出在治療時注意以下五個方面:

  1.老年糖尿病患者多屬2型糖尿病,多數病情較輕,若單純飲食和運動治療達不到要求,在選擇口服降糖藥時,避免首選作用強且作用持續時間長的降糖藥,如格列本脲、格列美脲等,以避免低血糖。

  2.選擇降糖藥時,要考慮老年人是否患有肝、腎方面的疾病,用藥過程中,要注意檢查肝、腎功能。

  3.對療程長的老年糖尿病患者,如果已經出現對口服降糖藥療效減低或已有明顯的糖尿病並發症,宜盡早改用胰島素。

  4.老年人對低血糖耐受差,後果嚴重,血糖控制標准較一般人寬松一些,空腹血糖

  5.在醫生指導下進行降壓和調脂治療。

  睡前血糖低了要加餐,以防低血糖

  糖尿病治療就像走鋼絲,血糖降少了不行,降多了就會有低血糖的危險。汪艷芳指出,一次嚴重的低血糖不僅會使之前的降糖治療前功盡棄,更可怕的是,持續的低血糖還會導致血管收縮、血小板凝集作用增加,可誘發心絞痛、心肌梗死,引起缺血性偏癱,造成意識障礙,進而引起摔倒、外傷、骨折等嚴重損害,嚴重者甚至會有生命危險。尤其對老年人來說,低血糖的危害會更大,這是因為他們的機體功能退化了,感覺不敏銳,往往等到低血糖引起昏迷、暈厥時才被發現,而此時的病情已經很嚴重了。

  汪艷芳建議,為了避免低血糖的發生,老年人最好買個血糖儀,天天在家測血糖。由於夜裡比較容易發生低血糖,因此老年人在晚上睡覺前一定要測一測血糖,如果此時血糖小於6毫摩爾/升,就要加餐了,比如喝點牛奶、吃兩三塊餅干,以防低血糖的發生。平時,特別是活動量較大的時候,老年人要隨身帶點餅干、糖果、點心等,一旦出現頭暈、心悸、饑餓、反應遲鈍等不適,要趕快吃點糖果、餅干等,同時注意坐臥休息,謹防低血糖發生。

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