糖尿病患者每天吃多少合適

　　隨著社會老齡化趨勢的演進，高血壓、高脂血症、糖尿病的患者逐年增加，這三種疾病往往伴隨發生。此類疾病的飲食預防和治療尤為重要，其中以糖尿病的飲食限制最嚴格。那麼，糖尿病人每日要吃多少食物呢?

　　要確定需要的總熱量

　　作為一個普通活動量的老年人，按胖瘦不同每13每公斤體重需要的熱量為：正常體重20-25千卡;

　　消瘦30千卡;

　　肥胖15-20干卡。

　　以上例為例，體重正常一般為20千卡，如他活動量稍大，則為25千卡：需要總熱量=理想體重*25=65×25=1625千卡(注意：這裡要用計算出的理想體重65公斤，而不是實際體重70公斤。)

　　食物分配

　　不同熱能糖尿病飲食分配表(全日量)

　　餐量分配

　　全天食物量可按1/5、2/5、2/5，或1/3、1/3、1/3或1/7、2/7、2/7、2/7的比例分3餐或4餐進食。