糖尿病患者可適量喝酒

　　有人認為,喝酒可以少吃飯,有利於飲食控制,這是一種誤解。也有人認為酒精可起到舒筋;活血的作用,對糖尿病病人的大血管病變有所幫助。這種看法可能有一定道理,但總的來看酒精對糖尿病病人是利少弊多。

　　首先,糖尿病病人可能因飲酒而影響正規進食,進食富含脂肪的“酒菜”過多,不利於飲食控制。其次,酒精可使病人發生低血糖的機會增多,這是由於①每克酒精產熱7千卡,病人可能因喝酒而減少飲食;②酒精的吸收和代謝較快,不能較長時間維持血糖水平;③酒精本身也能刺激胰島素的分泌,增強胰島素的作用。部分服用磺脲類降糖藥病人可能因飲酒而發生面部潮熱,心慌氣短等不良反應。

　　與此同時,糖尿病病人飲酒也不利於血脂控制,還會引起脂肪肝甚至肝硬化。對於肥胖的糖尿病病人,飲酒還有增加體重之虞,l瓶啤酒含熱量約為500千卡,喝多了會引起啤酒肚,也就是腹部型肥胖,這對病人是十分不利的。所以糖尿病病人不宜飲酒,更不能酗酒。

　　如果糖尿病病人早有飲酒的習慣,一時又難以戒斷,可以少量飲用啤酒(每天不超過1個易拉罐)或不甜的色酒(如干紅、干白和黃酒)。飲酒時應以不影響正常進食,不引起不良症狀為度。