如今患糖尿病的人越來越多，糖尿病並沒有大家想象中那麼可怕。控制糖尿病，科學、合理控制飲食最重要。一般來說，糖尿病人胃口較好，那麼，糖尿病病人可以吃那些食物呢？我來給大家分享下糖尿病患者飲食的注意事項。
1首先，我們都知道並從口入，同樣，糖尿病的患者為了有更好的生活質量，也要管好這張嘴。糖尿病患者要知道糖尿病的飲食原則：家常便飯，調整結構，增加營養，不要挨餓。糖尿病患者五谷雜糧要科學搭配。如除大米、白面外，要多食用喬麥、燕麥、小米、玉米及薯類等，每餐吃到7-8分飽就有可以了，還有要多吃蔬菜。
2其次，很多糖尿病的患者很想吃肉，但是又怕升高血糖，很多人不知道該吃什麼肉。糖尿病患者可以吃肉，但是所吃的肉類應挑腿少的，個子小的。如蝦，魚，雞，兔肉。羊，豬，牛肉則應該少吃。
3另外，糖尿病的患者也是可以吃水果的，有些人認為水果上有糖，認為不能吃水果。在水果上，糖尿病患者應該知道不能吃的水果有香蕉、柿子、紅棗、哈密瓜、板粟、山楂。可以吃的水果西紅柿、草莓、蘋果、梨、葡萄、桔子、柚子等，但在兩餐之間要少量食用。
4最後，有些蔬菜對糖尿病患者還是很有好處的，這些蔬菜可以起到藥膳的作用。糖尿病患者應該知道五瓜、四菜可多食。五瓜即苦瓜、黃瓜、絲瓜、東瓜，四菜即白菜、芹菜、菲菜、菠菜。還有，糖尿病患者要保持四低、兩高、一平衡。即低鹽、低糖、低膽固醇、低脂肪飲食；高纖維素、高復合碳水化合物飲食；攝取的蛋白質要平衡。
看了我的分享，糖尿病患者在飲食上應該知道要注意些什麼了吧？另外提醒廣大糖尿病患者不要亂投醫、亂用藥，確診患了糖尿病要到正規醫院治療，以致耽誤了治療佳期。