糖尿病高血糖平時飲食應注意哪些方面

　　糖尿病高血糖平時飲食應注意哪些方面?由於高血糖引起滲透性利尿，使尿量增加,尿糖排出增加，多尿可使機體失水。使電解質紊亂。嚴重的危害著人體的健康。

　　高血糖飲食要根據病人的營養狀況、體重、年齡、性別和體力活動情況來確定總熱量，原則是使病人體重略低於或維持在標准體重范圍內。

　　一般情況下，每日攝入熱量在1500-1800千卡，胖人宜減少到1200-1500千卡。其中碳水化合物占總熱量60%左右，相當於主食300—400克。粗雜糧中的糖類分解較緩慢，適於糖尿病人。

　　膳食纖維和維生素要充分：高纖維素食物能減緩碳水化合物的分解吸收，有利於平衡血糖。因進食量減少可引起維生素和微量元素供應不足，故宜多吃些新鮮蔬菜。水果類含果糖較多，血糖控制不好時最好免食。可另外口服多種維生素和礦物質來補充。

　　防治並發症：糖尿病人脂肪代謝紊亂，血脂高，動脈粥樣硬化發展快。食物中必須控制膽固醇含量，一般不超過300毫克/日，相當於每日一個雞蛋。少食或不食動物油脂及含膽固醇高的動物髒腑類食物。糖尿病人還易並發腎功能不全，要經常檢查尿蛋白。

　　高血糖平時飲食應注意些什麼呢?就是以上糖尿病專家介紹的內容。專家提示患者不可任意停藥。要按醫護人員及營養師的指示進食。平日要注意血糖的控制，常檢查血糖值。盡量避免出入公共場所，以防感染。如有惡心，嘔吐或發燒時，不可任意停藥，應立即求醫診治。