什麼粥比較適合糖友們喝呢

　　很多人都喜歡喝粥吧，在生活中的我們想喝什麼粥就喝什麼粥，但糖友們卻不一樣了，什麼粥比較適合糖友們喝呢？請看下文詳細解說

　　一般情況下，糖尿病都是遺傳才會致使人患病，也有些患者是因過度肥胖，生活不良習慣造成的。其實它的傳播途徑並不僅僅局限於這些，可是患有此病後要怎麼護理呢?大家都知道糖尿病患者是不可以亂吃的，流

　　專家介紹稱以下幾種都是可以有效幫助到糖尿病患者的，是適合糖尿病患者的粥類。

　　1.菊花粥(《老老恆言》)：秋菊烘干研末，先以粳米100g煮粥。調入菊花末10g稍煮一二沸即可服用。適用於糖尿病視物昏花者。菊花清肝明目，臨床用於防治高血壓、冠心病、高脂血症。

　　2.玉米粉粥(《食物療法》)：粳米50～100g，加水煮至米開花後，調入玉米粉30g(新鮮玉米粉)，稍煮片刻服用。適用於各種糖尿病人。玉米含蛋白質、脂肪、糖類、維生素和礦物質，玉米油是一種富含多個不飽和脂肪酸的油脂，是一種膽固醇吸收抑制劑。

　　3.荔枝粥(《泉州本草》)：荔枝5～7個，粳米50g，水適量煮粥服用。適用於Ⅱ型糖尿病者。

　　4.葛根粉粥(《太平聖惠方》)：葛根粉30g，粳米50g，共煮粥服用。適用於老年人糖尿病，或伴有高血壓、冠心病者，葛根含黃酮類，具有解熱、降血脂、降低血糖作用。

　　5.杞子粥(《本草綱目》)：枸杞子15～20g，糯米50g，煮粥服用。適用於糖尿病肝腎陰虛者。

　　6.天花粉粥(《千金方》)：花粉30g，溫水浸泡2小時，加水200mL，煎至100mL，入粳米50g煮粥服用。適用糖尿病口渴明顯者，糖尿病孕婦禁用。

　　以上便是我們為你提供的詳細內容，通過以上內容相信你已經知道什麼粥比較適合自己喝了吧。祝你早日康復。