糖尿病的飲食具體是什麼呢

　　在日常生活中患上糖尿病是一件很苦惱的事情，它給患者帶來了許都的麻煩，而且嚴重的影響了患者的身心健康，給患者帶來了心理上的陰影，那麼，糖尿病常識有哪些呢，相信患者一定關心這個話題，下面請專家簡單的介紹一下。

　　糖尿病前期是任何類型的糖尿病發生、發展的一個過程，屬於糖尿病的第一階段。

　　一開始，只有體重增加，患者沒有任何不舒服的感覺。但這時，體內已經在悄悄發生著變化——身體在調動一切力量來適應體重的增加，如需要增加胰島素的分泌量，使血糖保持在正常范圍內;需要增加血容量，來滿足由於肥胖而導致的供血量需求增大。

　　此時稱為代償期，這時由於身體調節代償能力的功勞，血糖正常。但隨著時間的推移，體重的增加，機體調節能力的衰減，身體無力再保證血糖正常，出現了血糖調節失代償，血糖升高，但尚未達到或超過糖尿病的診斷水平。也就是說，此時還不能診斷為糖尿病，因此稱為糖尿病前期。其判斷標准以空腹血糖和糖負荷後(即餐後)2小時血糖為准，表現為空腹血糖受損、糖耐量減低和復合性糖耐量減低。

　　值得提醒的是，此期雖還沒有診斷為糖尿病，但已開始對器官組織發生損害，尤其是動脈粥樣硬化性心血管病變已經開始。所以糖尿病心血管病的防治從糖尿病前期就要開始了。

　　對策這一站是糖尿病旅途中最關鍵的一站，只要在此階段認真防治，就可以阻斷糖尿病的病程，可能使糖耐量恢復正常。要做到控制飲食，吃全麥面包、蔬菜、水果等低熱量、低脂飲食，加強體育鍛煉，減輕體重，身心放松等。如果不采取措施，繼續往前走，就將進入糖尿病期。國內外的資料表明，在此驿站進行防治，可使50%～60%糖尿病前期患者不發展為糖尿病，免去終身之苦。

　　溫馨提醒：以上就是專家講解的糖尿病常識，相信會對您有一定的了解，患者要注意日常生活中的飲食，望您及早去正規醫院接受治療，不要延誤了治療的最佳時期，祝您早日康復。