糖尿病患者的飲食都有哪些誤區

　　其實很多的病都是因為人們的粗心大意造成的，有些人在患上病的時候都當成小病就適當的處理了，其實這裡面存在的危害是很多的，飲食對糖尿病人的治療和保健都是很重要的，糖尿病的飲食要求更高，這因為糖尿病本身病情的特殊。糖尿病的飲食都有哪些誤區?

　　1、可以大量喝稀飯

　　煮熟的稀飯吸收快易造成餐後高血糖，特別是春寒時，糖尿病的飲食更應改變大量喝稀飯的飲食習慣。

　　2、糖尿病友吃藥就夠了不用運動

　　在家吃藥是理所當然的事情，其他均無關緊要。糖尿病的飲食和運動是治療糖尿病的主要方法，藥物則屬補救措施。沒有飲食治療就沒有糖尿病的理想控制。而運動可以降低血糖，增強心肺功能，促進血液循環。所以在這個您還是多出去走走的好。

　　3、認為飲食療法就是饑餓療法

　　長期饑餓會出現營養不良，其後果更為嚴重，所以不提倡饑餓療法。尤其是在春寒時的這幾天，您的身體抵抗力本來就不高，一旦采取這樣偏激的做法將對您的抵抗力造成致命的傷害。春寒時，糖尿病的飲食中可以多吃低熱量、高容積的食品，做到少量多餐六分飽。

　　4、控制主食，副食多吃無害

　　雖然肉、蛋、奶制品等副食裡的含糖不高，但是卻富含蛋白質、脂肪，在體內可轉化為葡萄糖，多食亦會升高血糖。而且堅果類(瓜子、花生、核桃、杏仁等)雖然含糖少，可以作為糖尿病的飲食中的消遣食品，但是如果不加限制地多食，也會因其油脂高、熱量大影響您的血糖。

　　溫馨提示：關於糖尿病的飲食保健和誤區，以上就是專家的一些簡單分析，望患者在發現病情時能保持良好的心態去正規醫院接受治療，祝您早日康復。