糖尿病人的應該怎樣食用主食呢

　　很多人都知道飲食對於糖尿病人是很重要的，所以患上糖尿病的人是要多加注意的，糖尿病人對飲食要求很嚴格，多吃或少吃對病情的控制都不利。每天糖尿病人要吃多少，那麼，糖尿病患者的應該怎樣食用主食呢?下面讓專家來給我們介紹一下。

　　專業醫師告訴，主食是維持人體的正常體能主要來源，正常人每天需要的熱能有接近6成左右是通過主食來攝取的，對於哪些症狀不明顯，血糖、尿糖不太高時，每日可吃主食250～350g;而單純采用飲食治療的病人，開始時每天進主食應限制在200g。這樣一方面可使胰髒得到充分休息，同時也可以試探胰髒的功能。經過一段時間如血糖下降，尿糖消失。可逐漸增加到每天吃300g左右;每頓八分飽，下頓不饑餓即每頓進餐量不宜過大，以到下次進餐不感到十分饑餓為度，若中間感到饑餓，可以采用少食多餐的方法，中間適當加餐。這樣可以避免一次大量進食後，血糖明顯升高，減少對病人的危害，亦不宜食用直接加糖的食品，以防血糖過快升高;糖尿病人不能只吃粗雜糧，粗雜糧相對含嘌呤量高，長期過多攝入，既影響胃腸道消化和吸收功能，又會引起體內嘌呤代謝異常，導致高尿酸血症或痛風的發生，還可能造成營養不良。對糖尿病合並胃腸疾病、糖尿病合並腎病者應少吃或不吃，糖尿病合並高尿酸、痛風者最好不吃粗雜糧。

　　溫馨提醒：通過專業醫師給我們的介紹，我們對糖尿病患者食用多少主食有了一定的了解。要提醒大家的是飲食管理不是單純的節食。希望大家能夠要正確認識。