糖尿病患者要懂得控制吃甜食

　　患上糖尿病飲食是很重要的，這很多患者也是知道的，好的飲食可以控制患者的病情，很多患者都知道飲食是很重要的，糖尿病患者在我們生活中有許多，患者們都認為這種疾病是不能吃甜食的。那麼，糖尿病患者要懂得控制吃甜食嗎?下面讓專家來解答一下。

　　一味地少吃還不如科學地食用，以求營養的均衡。其實，在各種食物中，最影響血糖變化的除了米面等主食，還有紅豆、綠豆、薏仁、馬鈴薯、芋頭和水果、牛奶等。糖尿病人飲食一天到底能吃多少，最好咨詢一下醫院的營養科醫生，讓他們幫你列一個營養食譜。

　　糖尿病人不是不能吃甜食，糖尿病飲食只是要控制分量，而且，要懂得在食物間進行代換。例如:吃了1根冰棍，主食就要少吃半碗。

　　最重要的是弄清血糖升高的原因，是因為昨天吃多了，還是因為運動量減少了。如果不是上述原因，一天該吃多少食物還是要照吃，血糖實在降不下來時，就該和醫生討論調整藥量。養成“定時定量”的進食習慣，才便於醫生給予准確的藥物劑量。

　　糖尿病飲食在民間流傳著很多降血糖食物，比如山藥、薏仁等等，許多是未經科學證實的，所以大家不要隨便相信。

　　溫馨提醒：以上就是有關糖尿病飲食知識的介紹了，希望糖尿病患者都了解這些知識。選擇科學正確的糖尿病飲食才會對病情有利。