吃水果能夠有利於對糖尿病人嗎

　　很多疾病的出現都和飲食有著很大的關系的，一些疾病的出現都是沒有合理的飲食，尤其是糖尿病這種疾病，許多糖尿病患者對哪些東西能吃哪些不能吃，一直很困惑，比如水果，水果裡含有較多的糖分和水分，那麼，吃水果有利於對糖尿病患者嗎?下面讓專家來解答一下。

　　糖尿病能吃水果嗎?糖尿病患者是由於體內血糖不穩定引起的內分泌慢性疾病，因而患者應該注意平時的飲食、運動等，來緩解病情。那麼，糖尿病患者應該注意平時的保健護理，尤其是飲食的總量、正餐外飲食的選擇;果膠能降低葡萄糖吸收的速率和減少脂肪的吸收，故有降脂、降糖的作用。那麼糖尿病能吃水果嗎?由於水果含糖量比蔬菜高，水果的主要糖份是葡萄糖、果糖、蔗糖等單、雙糖，吸收快，易使血糖升高;這時糖尿病患者應該根據自身的病情來決定，並注意以下幾點：能認真進行糖尿病的自我管理，堅持定期監測血糖、尿糖，血糖已控制在相對良好和穩定的水平;盡量回避含糖高的干果，選擇含糖低的鮮果(例如西瓜、草莓等);進食水果最好在空腹和兩餐之間，少量開始，如半個桔子或蘋果，最多不超過10Og。要從治療計劃中減去相應主食的量，一般2OOg桔子或蘋果需減去主食25g。

　　以上對“糖尿病能吃水果嗎”的簡單分析，希望對大家有所幫助，嚴格遵守自己的飲食規則，按照醫生的吩咐去做，希望您早日健康。