青少年糖尿病患者飲食事項

　　現在患上疾病的人也普遍增多了，一擔患上會給患者的生活帶來很大的影響，很多人也都擔心患上糖尿病這種病，隨著現代生活水平的提高，糖尿病的患病率急劇升高，那麼，青少年糖尿病患者飲食注意事項是什麼?下面讓專家來解答一下。

　　1、禁用含碳水化合物過高的甜食,如葡萄糖,蔗糖,麥芽糖,蜂蜜,甜點心,紅糖,冰糖,冰欺凌,糖果,甜餅干,糕點,蜜餞,杏仁茶等含純糖食品

　　2、保證新鮮蔬菜,水果供應,但對含糖量較高的蔬菜及水果應加以限制,如甘蔗,鮮棗,山楂,柿餅等.

　　3、增加膳食纖維的攝入,除粗糖,含纖維高的蔬菜,水果外,還可食人豆膠,果膠,麥麸,藻膠,磨芋等食品

　　4、糖尿病飲食烹調原則應為不加糖,不用糖醋烹調法,姜等調料不加限制.如果患者想吃甜食,可用木糖醇,糖精或甜葉菊酯調味,這些甜味劑不供應熱能,不含營養素,甜味很強,是蔗糖的300-500倍.

　　5、米,面,薯類,粉條等含澱粉高的食物在總熱能比不高的情況下可任意選食.烹調及食品加工時以低熱能的糖精,野菊等甜味劑代替糖類.

　　6、糖尿病患者不宜飲酒,酒精代謝並不需要胰島素,因此少量飲酒是允許的.但是一般認為糖尿病患者還是不飲酒為好,因為酒精除供給熱能外,不含其他營養素,長期飲用對肝髒不利,易引起高脂血症和脂肪肝,有的病人服用降糖藥後飲酒易出現心慌,氣短,甚至出現低血糖

　　以上就是糖尿病專家提醒的飲食注意事項。相信大家都有了一定的了解了，另外，如若發現異常及時到醫院就診也很重要，早發現、早治療才能取得良好的預後。