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糖尿病人不可吃太多干果你知道嗎

  很多人都知道糖尿病是一種危害很大的一種疾病,所以一擔患上會給患者帶來極大的傷害,所以一擔患上要積極的治療。糖尿病是一種綜合性疾病,它可能由飲食不當而造成,那麼,糖尿病患者不可吃太多干果你知道嗎?下面讓專家來解答一下。

  專家指出,因為老年糖尿病人的生活往往是較為簡單的,休閒的時間也比較多,因此會喜歡吃一點零食來解除這種現象,但是只靠這種方法來緩解生活中的無聊等情況,但是干果類食物吃多了會對病情產生影響,由於老年人味覺細胞減少,味蕾細胞敏感性下降,大多喜歡吃一些味香的食品,加之老年人生活內容相對單調,空閒時間多,有時想吃點零食解悶。

糖尿病人不可吃太多干果你知道嗎

  之所以說糖尿病患者不可吃太多干果,主要是因為:①一般說來,雖然干果含糖量不高,但是脂肪量比較高,而且很容易在體內轉化成熱量,所以是一種高熱量的食品。②從體內營養代謝分析,脂肪雖然屬於非糖物質,但如果攝入量超過需要量,一方面多余的熱量可以轉化為體脂貯存起來,使體重增加,加重胰島負擔,另一方面脂類物質在體內可以通過糖異生作用轉化為葡萄糖和糖原,對血糖產生間接影響。

  綜上所述,干果類食物吃多了對於患者的血糖是有不良影響的,所以希望糖尿病患者在平常生活中要注意不可因嘴饞而吃太多干果,否則,有可能影響病情,導致病情加重,造成更大危害。

 

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