生活中糖尿病人應注意均衡飲食

　　很多疾病的出現都和生活習慣有著很大的關系，這很多人也都害怕患上這種病，一擔患上會給患者的身體帶來很大的傷害，大家知道，對於糖尿病的治療，飲食可以說是基礎的條件，如果少了飲食方面的配合，那麼，糖尿病病人應注意均衡飲食你知道嗎?下面讓專家來解答一下。

　　主食：1、專家指出，糖尿病病人平常的飲食中，主食內應該包含碳水化合物，碳水化合物也是血糖的主要來源，是保持身體正常的的需要，而副食中的脂肪等可通過糖轉變成熱量，因此糖尿病病人的主食與副食的量是要嚴格控制的，不可攝取過多。2、要控制主食的攝取量，但可以多吃一些蔬菜。3、病人的主食要定量，要以粗糧為主，盡量少吃精細米和面等。

　　副食：1、糖尿病患者每天的副食都應該有所不同，要交替食用，這樣才能攝取到一些其他的營養成分等。2、肥胖型病人不要吃含脂肪多、油脂性食物，其應占總熱量的20%一下，而消瘦型病人副食中應適當增加蛋白質的攝入量，其應占總熱量的20%以上。3、注意維生素及微量元素的補充。

　　總之，對於糖尿病病人來說，日常生活中主食和副食是缺一不可的，患者朋友需要合理的搭配，做到營養均衡，這樣才可以對疾病的控制有所幫助，否則，將會對疾病造成不好的影響。