有關糖尿病患者的飲食誤區簡介

　　在糖尿病的飲食上有哪些誤區呢，要是可以改變這些誤區相信可以減少很多病發的人，那麼大家要對糖尿病飲食要引起關注了，其實很多疾病的發生就是平時對飲食的不了解，在加上對此病的常識也不是非常的了解，那麼就會導致在治療上出現分歧，那麼糖尿病的飲食誤區是什麼呢?

　　誤區一：糖尿病食品可隨便吃。很多人說這個病的食品食是可以任意吃的，這是不正確的，在飲食上它存在很大的誤區，例如糧食做成的糖尿病食品還是可能使血糖增高，不能隨便吃。那麼非糧食做成的糖尿病食品是不是就可以隨便吃了呢?也不是，有些食物雖不是用糧食做的，但是可能含糖，或者含脂肪較多，糖尿病患者吃了以後，會導致熱量攝取超標，還是能造成肥胖、血脂異常或血糖增高。

　　誤區二：糖尿病食品能降糖。其實很多人認為吃糖尿病專用的食品是不存在糖分的，同時它也可以降低血糖。但是要注意的是實際上絕對不含糖的食品極少，糧食做成的食品均含碳水化合物，而碳水化合物的另外一個名字就是糖。

　　所謂無糖食品，主要說的是不含葡萄糖或者蔗糖，但很多食物都含有碳水化合物。碳水化合物是一種多糖，消化吸收較單糖(如葡萄糖)或雙糖(如蔗糖)慢，對血糖影響較小，也就是血糖指數較低。但碳水化合物還是糖，消化吸收以後還是能變成血糖，吃了這些食物後血糖還是會增高，只不過增高的幅度較小而已。因此，不能要求糖尿病食品能降糖。

　　誤區三：糖尿病食品不計入飲食控制總量。很多人出現此病的原因與肥胖也是有關聯的，在平時大部分的人對飲食的控制其實是挺嚴格，一天三餐吃得不多，但卻沒把糖尿病食品計入熱量，或者沒有把主餐之間加餐的糖尿病食品計算在內，這樣也會影響血糖控制。也就是說，糖尿病食品也不能隨意吃，應該有質和量的要求。

　　上述便是糖尿病飲食誤區的介紹，希望可以給您一些建議，另外，也建議大家一定要關注它的飲食變化，合理的飲食可以有效的控制血糖的穩定，正有就是此病的食品不要隨便吃，要講解營養的價值和質量，祝早日康復。