兒童糖尿病怎麼從飲食做起

　　兒童糖尿病的出現在生活中也已經成為了很常見的，現在很多的兒童也都患上了糖尿病這種疾病，兒童糖尿病的出現患者要留意自己的飲食習慣，注意飲食是尤為重要的，那麼，兒童糖尿病怎麼從飲食做起?下面我們請專家介紹一下。

　　1、蛋白質：根據患兒生長發育特點，要充分保證對蛋白質的需求。一般要求每天2.0～3.0g/kg體重，占總熱能的20%，動物蛋白不低於蛋白質總量的33%～50%，並補充一定量豆類蛋白。合並腎功能不全者，根據腎功能損害程度，每天按0.5～0.8g/kg體重供給。

　　2、維生素、礦物質元素：維生素與糖尿病關系密切，尤其是維生素B1、維生素C、維生素B12和維生素A等，應注意補充。適當限制鈉鹽，以防止和減輕高血壓、冠心病、高脂血症及腎功能不全等並發症;適當增加鉀、鎂、鈣、鉻、鋅等元素補充。

　　3、膳食纖維：膳纖維有降低血糖和改善糖耐量的功效，並有降血脂、降血壓、降膽固醇作用，能減輕病人的饑餓感、防止便秘、促進有毒物質排洩等。但太多可影響礦物質和微量元素的吸收，一般每1000kcal熱能補充12～28g膳食纖維即可。

　　4、熱能：應結合患兒的具體病情計算每日供給量。每天的總熱量(kcal)=1000+100×(年齡-1)[3];或按0～4歲0.21MJ(50kcal)/kg.d，4～10歲0.19MJ(45～50kcal)/kg.d，10～15歲0.18MJ(40～35kcal)/kg.d[4];凡因營養不良及消耗性疾病體重低於標准體重者，總熱量可酌情增加;肥胖患兒應適當控制熱能，逐漸減輕體重。

　　5、碳水化合物：糖尿病患兒適當攝入碳水化合物可改善糖耐量，提高胰島素的敏感性。但過高可升高血糖而增加胰島負擔;太低容易引起脂肪過度分解，導致酮症酸中毒，通常碳水化合物占總熱能55%～65%。應嚴格控制碳水化合物的質量，選用復雜碳水化合物含量高(即血糖生成指數低)的食物，如：荞麥面、莜麥面、二合面(玉米面和黃豆面)、三合面(玉米面、黃豆面和白面)等。

　　以上就是對兒童糖尿病的飲食的相關介紹，希望對你有所幫助。糖尿病患者一定要早發現糖尿病的早期症狀，並選擇正確糖尿病的治療方法，以免加重病情導致疾病惡化，後果會非常嚴重。