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兒童糖尿病多因不良飲食習慣

  據專家介紹,目前佛山青少年糖尿病患者中Ⅱ型糖尿病的患者的比例有增加趨勢,接近80%。而南方人喜歡吃海鮮、喝老火湯這種高蛋白高脂肪的飲食習慣,是誘發Ⅱ型糖尿病發生的主要原因。專家提醒如果孩子出現“三多”現象要及時求診。

  現象:10歲小胖子一頓能吃半只雞

  10歲的小俊身高只有140厘米,體重就有112斤,是班上最胖的男生。一個月前他經常感覺口干,每天都不斷地往肚子裡灌水,慢慢地體重也“奇跡”般地突然痩下來了。媽媽不放心帶他到醫院檢查,結果嚇了一跳。醫生診斷小俊得了Ⅱ型糖尿病,而且血糖已經達到20mmol/L,遠遠超出正常范圍。“他一頓可以吃掉半只雞!”小俊的媽媽後悔地說,原來以為孩子胖胖的才健康,結果沒有管住他的嘴巴,讓他越吃越胖。

  “他最喜歡吃海鮮,濑尿蝦吃得停不了嘴。”在昨天的咨詢現場,家住桂城的林婆婆說,孫子小文今年才8歲,體重就有50公斤,現在胖乎乎的跑都跑不動。日常小文最喜歡吃海鮮,結果一個暑假下來又重了5斤,她擔心小文會不會也得了糖尿病。

  探因一:高蛋白高脂肪飲食習慣是誘因

  “有的父母擔心孩子營養不夠,總是恨不得孩子平時能多吃一些,采取‘填鴨式’的方法來養孩子,這樣會導致孩子身體發胖,血糖過高而誘發糖尿病。”栾曉軍說,南方人喜歡吃海鮮、喝老火湯這種高蛋白高脂肪的飲食習慣,是誘發Ⅱ型糖尿病發生的主要原因。

兒童糖尿病多因不良飲食習慣

  每天一杯牛奶、一個雞蛋,周末會煲湯已經成了許多佛山家庭孩子的食譜,“孩子們肥胖最主要是營養過剩,廣東的兒童肥胖率大概有10%。”佛山市第二人民醫院生長發育專科主任王曉寧指出,目前家長總是擔心孩子吃不好,總把最好的留給孩子,反而害了孩子。

  昨日,記者走訪禅城區幾所學校和幼兒園發現,到幼兒園接孩子的家長,多數會第一時間遞上一瓶牛奶或者一塊蛋糕之類;而在小學門前的士多,香腸、炸雞翅等高熱量食品最受學生歡迎。

  探因二:運動太少變胖子

  小曉今年讀三年級,她每天都要在媽媽的監督下完成300下的跳繩任務,胖乎乎的她跳到100下的時候已經大汗淋漓,但為了減肥她還是嘟著小嘴堅持著。“現在很多父母光看著孩子的成績,用大量的作業和課外輔導班占據了孩子的運動時間,很多孩子嚴重缺少運動。多吃少運動造就了一個個小胖子。”王曉寧說,孩子越胖,做運動就越不方便就越不想運動,導致了惡性循環,這也是導致糖尿病的原因之一。而目前孩子們的活動空間減少,也是孩子們缺乏運動的原因。據了解,在禅城區有不少麻雀小學都面臨場地不足的問題,許多小學都沒有正規操場,僅有一塊水泥籃球場可供學生活動。

  提醒:

  不必逼孩子多吃

  栾曉軍指出,因為Ⅱ型糖尿病與飲食、運動有非常直接的關系。而父母的生活方式對他們的影響是最大的,因此預防兒童青少年糖尿病首先是父母應該有健康的生活方式。

  兒童飲食應該從營養角度考慮,葷素搭配得當。限制洋快餐及碳酸飲料這樣高糖、高脂肪的食物,多吃高蛋白和高纖維素食品。“其實小孩子自己懂得控制食量,餓了自己自然會進食,家長只要控制食物的營養搭配,注意營養均衡就行了,不必逼著孩子多吃一些,更不能把孩子喂養成‘胖小孩’。”

  栾曉軍說,打個比方,吃東西就像還債,兒童期透支了以後是要償還的。他提醒,平時若小孩出現多飲多尿多食卻消瘦的現象,一定要帶孩子去檢查血糖,以便及早發現糖尿病及早治療。

  數字:

  兒童糖尿病多因不良飲食習慣

  “以往Ⅱ型糖尿病只發生在老年肥胖的人群,但近年來青少年發病越來越多,聯合國已經連續2年把世界糖尿病日主題定為‘糖尿病和兒童青少年’。”昨日,在一糖尿病宣傳活動上,佛山市第一人民醫院內分泌科主任栾曉軍介紹說,根據全國的統計資料,目前20歲以下的糖尿病患者中,屬於Ⅱ型糖尿病的占大約80%,而10年前的數據只有10%左右。而Ⅱ型糖尿病的發生主要與飲食與生活習慣有關。

  “佛山的情況也不容樂觀,在臨床上發現越來越多的中小學生得糖尿病。”栾曉軍介紹說,雖然佛山地區暫時沒有少年兒童糖尿病的統計數據,但越來越多肥胖孩子的出現也應該敲醒警鐘。

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