糖尿病人飲食也是要注意三個要求

　　也是會有很多的人都是要依靠一些飲食來維持生活的，這也是生命的來源，所以在患有了糖尿病其中的飲食辦法更是要多加留意和發現，因為合理的飲食對於身體有好處的，那麼，糖尿病人飲食也是要注意三要求?下面一起和專家解答吧。     　　第一、糖尿病患者甜食要控制，其他保健品也要控制。臨床上，不少糖尿病患者都認為，患上糖尿病後，不能吃甜的食物，其他如鹹面包、鹹餅干以及糖尿病專用甜味劑食品不含糖，則不需控制。其實，各種面包、餅干與米飯、饅頭一樣都是糧食做的，吃了也會轉化成葡萄糖，導致血糖升高。   　　第二、糖尿病患者不要僅僅控制正餐，而忽視零食控制。有些糖尿病患者正餐控制比較好，但由於饑餓常吃零食，如花生、瓜子、休閒食品等。其實這樣也破壞了飲食控制，糖尿病患者吃多了零食，也容易導致人體血糖升高，不利於糖尿病患者控制病情。   　　第三、糖尿病患者主食控制一定要合理。糖尿病患者要控制主食，但並非是吃得越少越好，如果糖尿病長期嚴重控制主食，勢必會導致對油脂、零食、肉蛋類食物需求量增加，脂肪攝入過多，每日總熱量超標，易並發高脂血症和心血管疾病;其次，由於主食攝入不足，總熱量無法滿足機體代謝的需要，導致體內脂肪、蛋白質分解過量、營養不良，甚至產生饑餓性酮症。