哪些食物糖尿病患者吃不得？

　　糖尿病治療專家說，糖尿病患者沒有絕對不能吃的東西，但是為了病情的需要，必須得控制總熱量的攝取，所以有些食物得少吃。

　　1.少吃多餐。既保證了熱量和營養的供給，又可避免餐後血糖高峰。

　　2.碳水化合物食物如糧食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果類食物中的糖分要按規定吃，不能少吃也不能多吃，要均勻地吃。

　　3.糖尿病患者最好少吃水果，多吃蔬菜，雖然水果有種種好處，但是水果中含有大量的糖分，而蔬菜有著水果同樣的營養，但它絕對是低熱量食物，多吃有益身體，特別是糖尿病高血糖患者，更要多吃蔬菜，因為部分是藥用蔬菜，有降血糖的功效。像山藥，紫菜，菠菜，黃瓜，南瓜。糖尿病人可以適量的吃水果，能吃的水果也有很多，比如說青梅、甜瓜、椰子乳、橙、檸檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠蘿、草莓、椰子、櫻桃、橄榄等，但是一定要記住每天保持在1~2個，如果患者的血糖處於不穩定狀態，請不要食用。至於糖尿病人不能吃的水果，具有代表性的有8種，分別是香蕉、石榴、柚、橘、紅富士蘋果、梨、荔枝、芒果。

　　4.太甜的食物要少吃。如果糖、糕點、果醬、蜂蜜、蜜餞、冰激凌，花生，開心果，腰果，核桃，瓜子，杏仁。都是高熱量食物，很容易被人體吸收，卻很難分泌，所以常常導致患者血糖失去控制。其實鹹點心和甜點心是一樣的，因為吃甜的和鹹的食物均會引起血糖升高，所以太鹹的食物也要少吃。包括燒菜的時候要少放鹽。

　　5.含澱粉的食物蔬菜要少吃。比如土豆、白薯、藕、山藥、菱角、芋頭、百合、荸荠、慈姑等。還有如紅小豆、綠豆、蠶豆、芸豆、豌豆，它們的主要成分也是澱粉。如要食用，就得減掉相應的主食的量。