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糖尿病病人該如何科學飲用牛奶呢?

  糖尿病患者不但要飲奶,而且最好是每天的飲食中都要有一定量的牛奶。但是怎麼喝奶,喝多少,這是十分重要的科學飲奶問題。那麼,糖尿病病人該如何飲用牛奶呢?

  醫學專家研究發現,糖尿病患者經常飲用牛奶,有助於疾病的治療。高血糖、尿糖和滲透性利尿,會使病人體內大量鈣質從尿中排出,從而導致血鈣降低,而低血鈣又會促使甲狀旁腺發生繼發性功能亢進,進而導致血鈣降低。

  糖尿病患者不但要飲奶,而且最好是每天的飲食中都要有一定量的牛奶。但是怎麼喝奶,喝多少,這是十分重要的科學飲奶問題。那麼,糖尿病病人該如何飲用牛奶呢?

  1、成人糖尿病患者應該適度喝低脂牛奶,而兒童1型糖尿病患者應飲用全脂牛奶,2型糖尿病伴有肥胖的患兒,應根據血脂的情況選擇脫脂或半脫脂奶。

  2、糖尿病患者應選擇純牛奶或AD強化奶,飲用牛奶時不能加純糖類,否則會導致血糖的迅速升高而加重病情,影響糖尿病的治療效果。如需要調味,可用甜味劑代替蔗糖。

  3、糖尿病患者每天飲用牛奶的時間應根據各自的習慣而定。如在早晨飲用,應伴隨進食谷類食品,以便起到營養素互補的作用,也有助於各種營養素的充分吸收。注射胰島素治療的病人,可在晚睡前作為分餐飲用,但要從晚餐中扣除牛奶所含的蛋白質、脂肪、碳水化合物的量,也可從全天供給量扣除。對此,要遵從臨床營養師的指導。

糖尿病病人該如何科學飲用牛奶呢?

  4、糖尿病患者不能把奶當水喝,由於牛奶屬蛋白質類食物,如大量進食,可使蛋白質攝入增加,使其所占每日總能量的比例過高,增加腎髒負擔,為將來並發症埋下隱患。

  5、根據平衡膳食要求,每日飲奶量以250~500毫升較合理。

  6、當糖尿病患者被查出有腎髒並發症或腎功能減退時,應慎用牛奶,要由臨床營養師做科學計算後再飲奶,而不可隨意飲用,否則就會加重病情。

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