糖尿病患者的飲食問題應引起重視

　　糖尿病是一種內分泌系統疾病，是內分泌紊亂導致。之所以難治是因為多種疾病都能使內發泌紊亂，造成胰腺功能下降，胰島素分泌減少，血糖升高。高血糖又並發危及生命的多種並發症，如糖尿病足、心血管疾病、腎病、白內障等，傷殘率高，死亡率高。糖尿病患者久治不愈，會給個人和家庭帶來了巨大的消極影響，在糖尿病的治療過程中，飲食療法是最基本的療法，糖尿病人吃什麼不好也是廣大糖尿病患者十分關注的一個問題。

　　糖尿病治療必須以飲食控制,運動治療為前提，糖尿病人應避免進食糖及含糖食物，減少進食高脂肪及高膽固醇食物，適量進食高纖維及澱粉質食物，進食要少食多餐.運動的選擇應當在醫生的指導下進行，應盡可能做全身運動，包括散步和慢跑等.在此基礎上應用適當的胰島素增敏劑類藥物或是其他降糖藥，才能達到長期有效地控制血糖的目的，

　　糖尿病病人不要吃：

　　糯米。米飯會在體內水解成大量的葡萄糖，而糯米比米飯含糖量更高，由於糖尿病對糖的代謝不正常，多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。

　　爆米花。無論是朋友之間的閒聊還是看電影，看電視，爆米花都是必不可少的食物，但是爆米花卻被專家指出不適合糖尿病患者食用，因為爆米花屬於澱粉類食物，再加上油炸，就單單這2點就是糖尿病飲食上的禁忌。

　　棗子。雖然紅棗有益氣補血的作用，但是棗含有很大的糖分，據營養專家統計，新鮮棗中的含糖量在35左右，而干棗中的含糖量高達60%，是糖尿病絕對不可以吃的食物。

　　甘蔗是崇明的特產，它的甘甜是讓很多人都回味無窮的，雖然它有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，對於糖尿病身體都是有害的物質，所以請患者慎重考慮。

　　各類辣椒。糖尿病患者應該適當的避免辛辣食物，容易傷陰助火，中醫表示，多數糖尿病患者的體質都是屬於陰虛內熱。

　　蜂蜜。蜂蜜到底能不能吃一直是被質疑的一種食物，雖然蜂蜜能夠緩解便秘，美容等等的好處，但是蜂蜜的含糖量高達40%，而且蜂蜜中的糖分很容易被身體直接吸收，所以糖尿病高血糖患者盡量避免食用。