夏天高溫 糖尿病患者吃西瓜有講究

　　糖尿病是生活中常見的疾病之一。很多人夏天喜歡吃西瓜，西瓜含有大量水分、豐富的礦物鹽、葡萄糖、果糖、多種維生素以及人體必需的氨基酸，具有生津、解暑、利尿、消除浮腫等作用，但患有腎功能不全、糖尿病、口腔潰瘍的市民應盡量少吃或不吃西瓜。

　　腎功能不全患者會降低排出體內水分的能力，常常出現下肢或全身水腫，若食用西瓜太多會因為攝入過多的水，而不能及時將多余水分排出，致使血容量增多、水腫加重，從而誘發急性心力衰竭。

　　糖尿病人每日食用的糖量需要嚴格控制，如果短時間內食用太多西瓜，會使血糖升高，病情嚴重的患者還可能出現代謝紊亂導致酸中毒，甚至危及生命。患有口腔潰瘍的病人若多吃西瓜，則易使潰瘍部位復原所需的水分過多排出，不易愈合。

　　西瓜屬於“生冷食品”，任何人吃多了都會損傷脾胃，導致消化不良及胃腸抵抗力下降，引起腹脹、腹瀉。食用西瓜要講究時間，因為西瓜中大量水分會沖淡胃中的消化液，飯前食用會影響食欲，飯後食用會影響身體吸收食物中的營養，盡量在兩頓飯的中間食用。如果飲酒後吃一些西瓜，可以緩解醉酒後產生的昏眩疲勞感，有解酒的效果。