高血糖吃什麼好？苦瓜蜂膠膠囊是最佳選擇嗎？

　　糖友們最關心的問題莫過於吃什麼，怎麼吃才健康，才科學，才有利於控制疾病。糖尿病飲食治療是預防治療疾病最關鍵的一環。

　　糖友們最關心的問題莫過於吃什麼，怎麼吃才健康，才科學，才有利於控制疾病。糖尿病飲食治療是預防治療疾病最關鍵的一環。下面給大家分析一下高血糖吃什麼才好?

　　問題一：高血糖吃什麼好?會吃水果。

　　推薦幾個高血糖適合吃的水果。柚子：是一種非常好的能降血糖的水果，因為它含有一種類似胰島素的物質，糖尿病人可以把柚子作為吃水果的第一選擇。二是蘋果。蘋果是我們日常生活中最常見到的水果，也可以作為高糖病人的選擇之一，據說吃完飯吃些水果可以有效控制血糖。另外，橙子、柚子、檸檬、桃、李、杏、枇杷、菠蘿、等都可以作為病人可選的水果，這些水果含糖量少。病人可以兩餐之間適當吃一些。

　　要注意的是，病人最好在血糖控制平穩的前提下，進食水果，如果血糖波動的厲害，還是少吃為妙。

　　問題二：高血糖吃什麼好?多吃蔬菜。

　　蔬菜是糖尿病飲食的第一選擇。而菠菜是菜中之王，又含有豐富的營養，特別是它還有降血糖的成分在裡面。當之不讓應做為首選食用。另外，黃瓜的糖分含量低，也可以作為高血糖病人的代食品。而西紅柿，更不用說了，可以說是高血糖人群長年多吃也無妨的蔬菜。

　　問題三：高血糖吃什麼好?海鮮。

　　首推的就是黃鳝和鲈魚。海鮮這麼多，為什麼首推他們呢，這是因為，糖尿病飲食中，黃鳝是可以降糖的一種海鮮，而且可以入藥，號稱中國第一藥膳。自古以來就有拿黃鳝治療高血糖的先例。而鲈魚，也可以降糖。鲈魚湯也是一種有名的藥膳。

　　除以上三點外，專家特別推薦了一款降糖降脂功效極好的名家良品。瑞草世家苦瓜蜂膠膠囊，7天穩步降糖，15天恢復精力，有食欲，60天全面修復胰島細胞功能。安全降糖、全面修復，您絕對信得過!