老年糖尿病患者應該如何進行飲食

　　其實老年人的身體就像一台運轉了多年的機器，需要不斷地調理修養才能運轉正常，如果這條機器不幸又出現了故障，比如得上了糖尿病等惡疾，就更應該加強護理了。一方面一定要去正規醫院接受醫生的醫治，另一方面回到家裡一定要注意飲食。

　　(1)老年糖尿病人如何飲食才科學呢?如何制定合情合理科學可行的飲食治療方案呢?老年人的飲食習慣難以改變，飲食治療應按病情、生活習慣、體力消耗及經濟條件個別制定。應使病人能充分理解飲食控制的重要性並能主動配合自己掌握。

　　(2)肥胖者每日總熱量卡要低一些，以利於逐漸減少體重，達到理想體重後糖耐量往往會顯著改善。降低總熱卡逐漸減少體重可按下述公式：總熱量卡-250卡+30分鐘活動=逐漸降體重。

　　(3)既要飲食控制，又要營養充足，以保持理想體重。老年糖尿病人每天總熱量卡可按每公斤體重30卡左右估計。蛋白質每公斤體重1。0-1。5克，需要高蛋白者可高一些。碳水化合物每天200-300克(主食4-6兩)。脂肪要適量控制含飽和脂肪酸的攝入。

　　(4)對伴有高脂血症者，根據血脂情況掌握，如膽固醇增高者應予低膽固醇飲食;對高甘油二脂者，應以嚴格限制碳水化合物為主。

　　(5)對應用降糖藥物者，飲食要適應於藥物治療，特別是用胰島素治療的患者，每天至少分成四餐吃，即睡前加餐一次。