得了糖尿病後如何進行飲食治療

　　很多的時候是飲食造成的糖尿病，患上糖尿病應注意合理的調理保健，但是也要注意了解糖尿病治療方法。避免糖尿病惡化，糖尿病患者是要重視自己身心健康的。要注意及時的治療。那麼，得了糖尿病後如何進行飲食治療?下面來聽聽專家為您講解一下。

　　糖尿病的飲食分配：

　　1.營養物質含量

　　糖類約占總熱量的50-60%，提倡用粗糧、面和一定量雜糧，忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。蛋白質含量一般不超過15%，伴有腎功能不全者，蛋白攝入減量(遵醫囑)，脂肪約30%，控制膽固醇攝入量，不超過300mg/天。

　　2.合理分配

　　每克糖、蛋白質(4kcal)，每克脂肪(9kcal)，將熱量換算成食品後制定食譜，根絕生活習慣、病情和藥物治療進行安排。早中晚食物量可以按照1：2：2，或1：1：1分配。

　　按照性別、年齡、身高查表或者簡易公式獲得理想體重(理想體重kg=身高cm-105)，然後根據理想體重和工作性質，參照原來生活習慣等計算總熱量。休息狀態成年人每日每公斤理想體重給予熱量25-30kcal，根據體力勞動程度做適當調整，孕婦、乳母、兒童、營養不良者

　　3.隨訪

　　肥胖者在措施適當的前提下，體重不下降應該進一步減少飲食;消瘦的患者如果體重有所增加，其飲食方案也應該調整，避免體重繼續增加。

　　上述介紹了糖尿病的飲食治療應該如何進行，希望大家看了以上的介紹會得到一定的幫助。得了糖尿病，飲食的控制的非常重要的，控制好飲食對於糖尿病患者的治療有很大的幫助，可以有效降低血糖!