糖尿病患者生活中如何飲食呢

　　糖尿病對於飲食的要求不是單一的，應該對糖尿病的飲食問題多加注意，糖尿病病人要注意科學飲食方案。人們要注意糖尿病的影響，不要盲目的治療，下面我們一起來看一下，糖尿病患者的飲食注意事項。

　　一般糖尿病患者，每日攝入熱量在1500-1800千卡，胖人宜減少到1200-1500千卡。其中碳水化合物占總熱量60%左右，相當於主食300-400克。

　　膳食纖維和維生素要充分：高纖維素食物能減緩碳水化合物的分解吸收，有利於平衡血糖。因進食量減少可引起維生素和微量元素供應不足，故宜多吃些新鮮蔬菜。水果類含果糖較多，血糖控制不好時最好免食。

　　糖尿病水果療法：糖尿病患者食用含果糖多的水果，會使血糖很快下降，具有降血糖功能的水果常見的有：

　　荔枝：是亞熱帶的美味水果，荔枝性味甘，微溫，微酸。對煩渴，糖尿病，胃痛，牙痛等症狀均有療效。除營養豐富外，它還有很多藥用功能：生津，降血糖，益智，健脾，美容等。

　　香蕉：營養特別豐富，蛋白質，脂肪，磷和鉀的含量均很高。鉀對維持人體酸鹼平衡及改進肌功能等都非常重要，缺鉀會使人感到無力。香焦有輔助降血糖，降血壓，清熱解毒。

　　山楂：是我國傳統保健藥膳中常用的中藥，含維生素C，B和胡蘿卜素。它性味酸，微甘，平，有降血糖之功效，還有散瘀，消積，化痰，解毒，活血，提神，醒腦，清胃等功效。對糖尿病常見的合並症，如冠心病，高血壓等都有輔助療效。

　　糖尿病患者還要注意：蛋白質的攝入，可以基本和正常人一樣，1。2克/公斤體重，但不要過多;多飲水;主食以米、面為主;不能飲酒等。

　　以上就是關於糖尿病的飲食要注意的，希望會對糖尿病患者有所幫助。糖尿病是生活中不容忽視的一種疾病，大家一定要引起重視，積極預防糖尿病，一旦發生糖尿病一定要積極治療，加上以上日常護理的注意事項，正確盡快將糖尿病治愈!