孕婦患上糖尿病應怎樣飲食呢

　　我們知道在懷孕的時候應該注意飲食問題，不僅僅是營養問題，也是避免孕婦出現一些疾病。生活中很多的人會患上糖尿病，就是因為孕媽媽的一些飲食問題，因此要注意飲食要點，那麼患有糖尿病的孕婦在飲食上要注意什麼好呢?

　　糖尿病媽咪和一般孕婦一樣，鈣質、鐵質、熱量、蛋白質、葉酸、維生素B群等，都不可少。在餐次上需特別注意，在總熱量不變下，最好少量多餐，並注意質與量之分配，這樣可使血糖較平穩。

　　孕婦糖尿病，在不影響胎兒生長的情況下，控制熱量的攝取，尤其澱粉類和甜食的攝取量一定要控制。適量的運動對血糖的控制也有幫助。經過飲食控制及適量的運動，孕婦糖尿病血糖的控制大多能能達到理想的范圍。這樣也可以預防巨嬰症。如果孕婦糖尿病，經過上述方法仍無法將血糖控制好，就必須注射胰島素。

　　在水果方面，要限量，盡量不要選用果汁，因為果汁的能讀比果實高。如果孕婦糖尿病患者出現便秘時，可選一些含纖維素較多的蔬菜水果，如竹筍、芥藍菜、韭菜、韭菜花等，米飯也可以加糙米、胚芽米、燕麥片等等，或以此來取代米飯。

　　另外，孕婦糖尿病人多吃含纖維素較多的食物，可延緩血糖上升，有利血糖控制，同時也比較有飽足感。炸雞改成烤雞或白斬雞、煎豬排改成鹵豬排或白切肉等等。孕婦糖尿病既要控制飲食，同時還要保證嬰兒最近本的營養需求。因此，在控制飲食上跟一般糖尿病患者要有所區別。

　　通過上面的介紹，大家是不是有了新的體會了，生活中一定要注意關心這些人，幫助他們及早的恢復健康，寶寶才會健康成長，最後祝患者早日康復。