對於糖尿病患者的主食要注意些什麼呢

　　由於主食裡含有較多的澱粉營養，而且還含有糖分，所以許多患有糖尿病的朋友為了控制血糖而主張少吃主食，事實上，這樣做，不僅不能很好的控制血糖，而且還可能使病情加重，糖尿病患者應該吃主食，並且在制作主食的時候有一些事情需要引起注意。

　　專家介紹說，在日常生活中，有很多食物會使得糖尿病患者的血糖迅速升高，因此，應該避免這些食物，而如果不注意對不同營養的攝取也是很容易加重糖尿病的病情的。糖尿病患者的主食制作主要有以下方法：

　　1、對主食原料的選擇：多吃糙米、注意粗細的搭配。

　　2、吃帶皮的谷物。在吃豆包的時候可以通過帶皮的豆餡比去皮細篩的豆餡好。

　　3、增加主食中的蛋白質。

　　4、增加主食中的脂肪含量。

　　5、不過多烹調食物，如粥別熬得太爛。

　　對於糖尿病患者的主食制作方法，專家說應該注意以上這幾點，特別是一些老年人患有糖尿病時，腸胃比較差的糖尿病患者，應該注意對粗細食物的合理搭配，如果餐後血糖過高的話，應該注意通過一些方法來延緩對碳水化合物的吸收，也可以通過少食碳水化合物營養，來有效的降低血糖指數。

　　糖尿病患者的主食要注意什麼呢?看過以上專家的介紹之後想必大家都有所了解了，專家提醒，飲食對於糖尿病的控制是很重要的，所以糖尿病患者一定要對主食的制作有所了解。