外公患了糖尿病有五年的時間了，但是他就是經常容易忘記吃藥，有些時候血糖非常的高，有好幾次都只有去醫院住院控制血糖。現在還並發了眼病，醫生給他開藥後，還給他講了幾樣必須要吃的食物，現在我就給大家分享一下。
1第一種必須要吃的是胡蘿卜，每周必須堅持吃三餐以上，必須炖或者是炒來吃，一定不要生吃，胡蘿卜中含有的β-胡蘿卜素屬脂溶性，生吃難以吸收，β-胡蘿卜素，對眼睛有益，防止因糖尿病引起的視網膜病變和夜盲症的發生。
2另一樣是菠菜，菠菜也是需要每個星期都要吃，並且每個星期需要吃四餐以上，但是菠菜最好是涼拌吃，菠菜中含有的葉黃素類物質具有抗氧化、消除自由基的作用，可預防糖尿病引起的視網膜黃斑病變導致的視力下降與失明。
3還有就是蛋白質類的食物，可以多吃些海魚肉，每周堅持吃兩餐以上，但是注意量不要太多，因為海魚中含不飽和脂肪酸，而不飽和脂肪酸可以降低血壓、膽固醇。對糖尿病有血糖的穩定作用，減少並發眼病的可能。
一旦出現了糖尿病的眼病，應該積極的到醫院去找專業的醫生處理，不能自己到藥店買藥治療。