我一朋友的親戚一個月前檢查出來患了糖尿病，一家人很是的痛苦，他們知道這種疾病是一種終身用藥的疾病，朋友就順便的問我，這生活中應該注意些什麼可以讓糖尿病可以得到緩解，我就說了幾種小辦法。
1可以平時養成涼開水泡粗茶的習慣，因為粗茶中含有促進人體胰島素合成的物質，可以除去血液中多於的多糖物質，但這種物質時在低溫時不宜破壞的。
2要做到早飯盡量的不要吃稀飯，要少油，盡量的不要營養的過剩，可以適當的服用些干飯的，平時可以多吃苦瓜、胡蘿卜、山藥、芹菜等。
3經常的按摩關元俞穴，用雙手的拇指按壓關元俞穴，當感到有酸麻感時，分別以順時針和逆時針按摩50次，每天3次即可，但要堅持下去。