你好，很高興為你解答糖尿病人的食譜吃這些食物好嗎?這一問題，隨著時代的進步，科技的發展，人們生活水平的提高，需要疾病的發病率也大大提高了，近幾年來，高血壓和高血糖已將快要普遍的發生在中老年人群中，高血糖就是糖尿病，一般患有這種疾病沒有什麼太大關系，也不需要服藥，只要注意自己的飲食就可以把血糖降低，那麼該吃什麼呢。
1糖尿病患者，我們的飲食很重要，我們的飲食可以直接影響著我們血糖的高低，所以我們要有一個良好健康的飲食計劃，糖尿病，本身我們體內的糖就已經過高了，所以不要再吃含糖較高的食物了。
2糖尿病患者可以多吃一些苦瓜，苦瓜可以清熱解毒，除煩止渴，還具有明顯降低血糖作用。糖尿病人經常吃苦瓜有一定降低血糖作用，可以直接食用，也可以做菜泡茶，糖尿病脾胃虛寒者不宜服用。
3糖尿病患者，還要多吃一些南瓜，南瓜具有降低血糖、血脂作用。南瓜粉對輕型糖尿病患者可以更好的治療。可以將南瓜做成南瓜粥和南瓜餅，既充饑又可降低血糖，還可以煮熟直接食用。
糖尿病患者，有一個良好健康的飲食習慣很重要，我們要多吃一些含糖比較低的食物，蔬菜水果也不要吃含糖較高的，多吃一些苦瓜、南瓜、洋蔥等食物，定期去檢測血糖，祝你生活愉快。