老張今年60歲,去年檢出患有糖尿病,上次弄傷了腿,傷口一直沒有愈合,很著急,糖尿病的並發症很多,特別是足部的並發症,足部護理要細心,選擇合適的鞋襪,堅持腿部鍛煉是預防足部感染的關鍵。
1平時鞋子和襪子要寬松,透氣。定期要叫家屬幫忙檢查皮膚的完整性。預防損傷沒有發覺。
2使用按摩器敲打足部,促進血液循環,又能較好地控制力度,不讓腳受傷。
3每天鍛煉腿部,仰臥在床上,雙腳盡量抬高,堅持30秒再放下,每天重復5—10次。