預防糖尿病腎病的基本方法

　　糖尿病是生活中擁有多種並發症的一種疾病，其中糖尿病腎病就是比較嚴重的一種。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們預防呢？下面給大家介紹預防糖尿病腎病的基本方法，供大家參考。

　　1、預防糖尿病腎病在生活中應該適當限制蛋白質和鉀的攝入量，有些人以為多吃蛋白質和鉀是好事，其實不然，大家在日常生活中應節制含鉀飲料、含鉀水果的攝入。蛋白質最好控制在每公斤體重0.6～0.8克每天，且以易消化的瘦肉和魚類為佳。

　　2、預防糖尿病腎病應該控制食鹽的攝入量。對糖尿病患者來說要食用的食物要盡量淡點，食鹽攝入量應在每天6克以內。

　　3、即多飲水，這裡說的多飲水是指每天保持飲水量在1500到2000ml左右，對預防糖尿病腎病十分有效。

　　4、嚴格控制血糖，有利於預防糖尿病腎病。其關鍵一是嚴格限制熱量攝入，二是堅持良好的血糖控制，三是避免情緒激動、感染等引起血糖波動的各種因素。

　　5、預防糖尿病腎病還要禁止吸煙，吸煙是加重糖尿病腎病的重要因素。

　　6、控制血壓必須嚴格，為預防糖尿病腎病應該盡力使血壓控制在130到80mmHg以下。

　　7、有些患者之所以患病是因為使用了有腎毒性的藥物，因此在平時我們必須注意這些藥物的使用，同樣有利於預防糖尿病腎病。

　　8、攝入充足微量元素和維生素，對預防糖尿病腎病十分有益。特別是維生素C和鋅、鈣、維生素B、鐵等，對腎髒有保護作用。