糖友生活中咋防糖尿病足發生

糖尿病的類型也是有很多種的，這也就需要患者多加注意這種病的出現了，這種病危害是很大的，預防糖尿病足是糖尿病患者的首要任務，因為糖尿病足是威脅糖尿病患者的嚴重糖尿病並發症，那麼，糖友生活中咋防糖尿病足發生?下面讓專家來解答一下。

1、預防糖尿病足不要光著腳。要經常穿鞋，拖鞋也行。穿鞋時要穿襪，因為皮革、塑料和人造鞋的材料都會刺激皮膚迅速引發水腫。當你想選長筒襪、尼龍齊膝襪、薄襪時，你會發現它們並不能給你的腳充分的保護。穿厚點的襪子，蓋過你的膝蓋。

2、毫無顧忌地說出來，神經損害是不可預知的。如果你的腳趾、腳或者腿的感覺有變化，趕快跟你的醫生說。感到疼痛、刺痛、麻木或者有其他什麼不尋常的訊號時，趕快跟你的醫生說，即使你覺得那只是小問題也要說。對潛在的低位截肢多小的事都不能疏忽。

3、預防糖尿病足要保持皮膚干軟，血糖濃度高會導致你的皮膚干裂。皮膚裂開意味著細菌更容易在皮膚下生長，感染之後更難治愈。每天搽少量的潤膚液，保證你的腳部干燥--不濕不粘--但不要把潤膚液弄到腳趾之間的部位。用了潤膚液之後你會發現腳趾甲很容易修剪，因為潤膚液軟化了你的表皮。洗完澡用磨腳石挫掉腳上的雞眼和繭。

4、考慮合適的矯正器，如果你有糖尿病神經痛或者你的肌肉因為神經受損而萎縮，你可以找腳病醫生給你配個合適的矯正器。如果疼痛或萎縮非常嚴重以致你連走路都覺得有困難，你就應該考慮用護腳套或者矯正器了。這些設備腳病醫生最熟悉了。

5、預防糖尿病足要控制你的血糖，最後，神經痛最好的治療方法，是處理好你的糖尿病。實際上，美國糖尿病協會在2006年所做的研究顯示，用胰島素強化治療法控制血糖能降低64%發生周身神經病的可能性。雖然你不能控制糖尿病周身神經病的發生與否，但你能通過控制膳食、增加鍛煉，如果需要的話還可以用醫療手段，控制你的血糖濃度。

溫馨提示：糖尿病足危害性極大，患者一定要引起重視積極防治，如果治療不及時，很可能承受截肢痛苦。祝您早日康復。