預防酮症酸中毒的要做的幾件事

　　酮體包括乙酰乙酸、β羟丁酸和丙酮三種成分，它們主要是脂肪分解成脂肪酸在肝髒內代謝的產物。在正常情況下，機體產生少量酮體，隨著血液運送到心髒、腎髒和骨骼肌等組織，作為能量來源被利用，血中酮體濃度很低，一般不超過1.0毫克/分升，尿中也測不到酮體。當體內胰島素不足或者體內缺乏糖分，脂肪分解過多時，酮體濃度增高，一部分酮體可通過尿液排出體外，形成酮尿。酮體是酸性物質，在血液中積蓄過多時，可使血液變酸而引起酸中毒，稱為酮症酸中毒。

　　糖尿病酮症酸中毒是糖尿病較常見的急性並發症之一，嚴重時可危及生命。因此，做好各項預防工作極為重要。以下就是我們要預防酮症酸中毒所要注意的事項。

　　1、嚴格控制血糖：不可擅自減、停藥物尤其是應用胰島素的患者切不可迷信中藥偏方而擅自停用，即便是在不能進食的情況下，也不可隨意停用胰島素，而應在醫生的指導下調整治療。

　　2、生活規律化：做到起居有常，進餐定時定量，戒煙忌酒，切忌暴飲暴食、過勞熬夜，避免血糖波動。

　　3、預防感染感染：感染是酮症酸中毒的主要誘因，因此，平時要注意飲食衛生，防止受涼感冒。一旦患病（如發燒、感冒、腹瀉等），要積極治療，同時密切監測血糖和尿酮體，及時調整治療方案，必要時應立即去醫院診治，絕不可延誤病情。

　　4、防止脫水：糖尿病人在活動時容易出汗，遇勞累或夏天時出汗更多，容易誘發酮症酸中毒，故在天熱高溫季節，應增加液體攝入量，多喝些白開水或淡鹽水，以補充失去的水份。另外，應預防腹瀉引起的脫水。

　　5、控制飲食：糖尿病患者應嚴格執行飲食療法，不要進食過量的脂肪。尤其是在節假日更不應放松飲食控制，以防進食量過多，超過每日總熱量使病情加重。

　　6、堅持運動：糖尿病人再忙也要堅持每天鍛煉20分鐘，運動強度不宜過大，以散步、慢跑、打拳、羽毛球和乒乓球等項目為宜。

 　　99熱心醫生溫馨提醒：工作繁忙、應酬多的糖尿病人最容易出問題，因此，糖尿病人必須解決好這個問題，盡量減少應酬性宴會。按時服藥降糖藥一定要帶在身邊，並准時按量應用。