超重兒童預防糖尿病要更多運動

　　據9月19日刊《美國醫學會雜志》上的一項研究披露：“以往的在兒童中的研究顯示，通過運動可減少代謝風險因素，但人們無法獲得制定以證據為基礎的兒童公共衛生建議所需的劑量-反應資訊。”這是一期有關肥胖症的專刊。

　　奧古斯塔佐治亞醫學院開展了一項研究，旨在測試不同量的有氧訓練對超重、久坐孩子的胰島素抵抗、肥胖、內髒（腹部）脂肪及身體素質的影響。這一隨機對照的試驗是從2003年至2007年間開展的，並納入了222名超重或肥胖的久坐兒童（平均年齡9.4歲；42%為男性；58%為黑人）。這些兒童被隨機分派至低量（每天20分鐘）或高量（每天40分鐘）有氧運動（每周5天；平均運動時間為13周）或處於對照狀態（通常的運動）。預先指定的主要結果為干預後的2型糖尿病風險，這是由對胰島素、有氧健身、身體脂肪百分比和內髒脂肪等的某種檢測進行評估的。