1.在醫生或營養師的指導下,嚴格遵守制定的健康飲食計劃,每天定時定量進餐;
2.選擇適宜的運動,每天運動30分鐘;
3.每天堅持定時服用降糖藥物;
4.每天監測血糖並做好記錄,如果連續幾天血糖太高或太低應看醫生;
5.每天溫水洗腳,並仔細檢查雙腳有無紅腫和破潰;
6.每天堅持刷牙兩次;
7.戒煙。
糖尿病人要學會“運動”
糖尿病患者進行適量的運動,不僅可以增強體質,還可以降低血脂、血糖,從而減少胰島素注射量或口 |
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老年運動損傷的常見處理辦法
老年糖尿病患者更是如此。然而據記者了解,目前國內多數醫院僅設有骨科或康復科,尚缺少專業的運 |