飲食管理是基礎
糖尿病是代謝性疾病,飲食上做一些調整是治療的需要,認為這種調整是“懲罰”,是不對的。
糖尿病飲食控制是有效的治療手段;堅持科學地膳食搭配,對糖尿病控制有很大的幫助。2型糖尿病控制不好會嚴重危害健康;如果控制得好,則可以和正常人一樣地學習、生活。其中的差別就在於是否積極控制。
我們在臨床見到很多成功控制糖尿病的病友,在患病後認識到自我管理的重要性,積極主動地堅持治療,堅持良好的飲食、運動、生活方式,把不好的生活習慣改掉,一直堅持到70多歲,血糖控制得很好。
所謂“病號飯”正是健康餐
合理飲食是治療糖尿病的需要,更是健康的需要。
糖尿病飲食控制有時容易被誤解為”這不讓吃,那不能吃”。其實,這種控制稱作飲食管理更好一些。膳食中該限制的熱量要限制,同時該補充的營養要補充。各品種的食物患者也都可以吃,要注意的是總量控制、合理搭配。
病號飯確實限制了大吃大喝。如果認為這是”懲罰”,是受了委屈,那麼首先思想上一定是存在這樣一個誤區——把大吃大喝當作享受。
2型糖尿病有較長時間的發展過程,飲食過度、肥胖、超重、血脂紊亂等都是誘發原因。孩子為什麼這樣胖?家長應該思考一下。相信如果患者和家屬早一些知道肥胖和過度飲食會引起糖尿病,一定會早一些采取合理的飲食方式,及早控制體重,那就可能不至於得糖尿病。
原來生活方式不合理,飲食不控制,現在知道了及時改正也來得及。
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