各類糖友的飲食安排有何特點？

　　　　老年糖尿病患者的飲食安排有什麼特點?

　　老年糖尿病患者有其特殊的生理、病理特點，其飲食控制也不同於中年人。飲食治療目的仍然為了降低血糖、血脂、血壓和維持正常體重，但其安排方法有所不同。老年人對低血糖的耐受性差，極易發生低血糖反應，故對飲食控制不宜過於嚴格。對於胃腸消化功能差的患者，應鼓勵他們進食，可采用少量多餐。老年糖尿病患者多合並有心、腦、肝、腎損害，飲食宜清淡，少食肥甘厚味，宜低脂、低鹽、戒酒等。由於腎損害，蛋白質丟失較中年人明顯增多，且因消化功能差，微量元素的吸收不足，故多見老年患者骨質疏松、肌肉萎縮、抵抗力差，往往易合並感染、骨折等，所以需增加蛋白，特別是優質蛋白的補充。老年患者肥胖者較少，飲食控制減輕體重不宜過於嚴格，其目標是基本接近標准體重，不能一味減肥造成營養不良，從而出現疲乏無力、頭暈、心慌等症，影響患者堅持飲食治療的信心。

　　妊娠期糖尿病飲食管理有什麼特點?

　　與其他類型糖尿病一樣，妊娠期糖尿病的飲食管理對糖尿病的控制至關重要。但由於妊娠母親不僅自己需要營養，而且還要為寶寶的生長發育提供營養，因此如何均衡飲食以保證有效控制血糖，而母子又能順利通過妊娠是妊娠期糖尿病婦女飲食管理的關鍵。

　　1、總熱量控制不宜過低。一般以每公斤體重126~147KJ為宜，肥胖孕婦取底值，體重正常或偏瘦可取高值，使孕期體重適當增加，以增加量不超過9公斤為適當。

　　2、可采用少量多餐進食法：每日三頓正餐，早與午餐之間，午與晚餐之間及睡前可少量進食，總熱量不要突破標准所計算的熱量。

　　3、高蛋白質飲食：一般糖尿病患者，每日每公斤體重蛋白質進量為0.8~1.2克，糖尿病孕婦需增加蛋白質入量，以每天每公斤體重1.5克為宜。最好來源是牛奶、乳制品、禽蛋、魚等。

　　4、充分保證多種維生素及微量元素的攝入。適當補充鐵、鈣、維生素D等，不應大量進食咖啡因、酒精飲料及吸煙等。