胰島糖尿病網 >> 糖尿病治療 >> 運動療法 >> 哪些體育鍛煉適合糖尿病患者參加?

哪些體育鍛煉適合糖尿病患者參加?

  糖尿病患者可參加多種多樣的體育鍛煉方式,只要能消耗一定能量,作全身性運動而使全身每個部位都得到鍛煉即可,例如散步、步行、騎自行車、太極拳、游泳、跑步、球類活動、跳舞等。根據個體的病情,體力和愛好選擇自己喜歡的運動,只有如此才能持久地堅持運動。

 

熱門圖文
運動可以預防糖尿病

國家糖尿病教育計劃呼吁,60歲以上,有患2型糖尿病風險或已處於糖尿病前期的成人應當適當增加

體育鍛煉對糖尿病有好處嗎

運動不僅對正常人的健康有益,而且也是治療糖尿病的主要方法。  (1)適當的體育鍛煉,使人心

糖尿病病因- 糖尿病類型- 飲食療法- 生活起居- 飲食護理- 糖尿病問答
Copyright © 胰島糖尿病網 All Rights Reserved